جراحی گردن ( جزوه )
مراقبت های پس از ترخیص جراحی گردن ( دیسک – فیوژن )
فعالیت بدنی :
خم نکردن و نچرخاندن گردن در چند هفته اول - کمتر از پله استفاده کنید (یک تا دو بار در روز) - طولانی ننشینید - پرهیز از رانندگی (2 تا 4 هفته) - راه رفتن را کم کم شروع کنید (اگر اوایل نمی توانید صاف بایستید طبیعی است – اجتناب از رابطه جنسی اگر روی گردن حس درد و فشار داری – بلند نکردن چیزهای سنگین مثل کیسه خرید، کوله پشتی، کودکان، … – پرهیز از رکوع و سجده عادی طی دو ماه اول بعد از جراحی ورزش های بعد از عمل : | |
پیاده روی روزانه کوتاه پرهیز از ورزشهای سنگین مثل دوچرخه سواری، دویدن، وزنه برداری، … تا زمان اجازه جراح بستن بریس : | |
| بستن بریس نرم برای 6 تا 8 هفته – بستن بریس سخت تا زمانی که جراح گفته است | |
مصرف داروهای مسکن : گاباپنتین و پرگابالین برای تقویت بافت عصبی – مولتی ویتامین، کلسیم، …. | |
| استحمام : دوش گرفتن تا بسته شدن کامل زخم (برای 3 تا 5 روز بعد از عمل) ممنوع است - – برای استحمام می توانید بریس را بردارید اما مراقب حرکات گردن باشید. – خیس نشدن زیاد زخم موقع استحمام – خوب خشک کردن زخم | |
| اگر چسب بخیه دارید، بگذارید خودش بیفتد- تعویض روزانه پانسمان زخم - تمیز کردن زخم با بتادین - خشک نگه داشتن محل زخم - تمیز بودن ملحفه ها | |
بهترین روشی که بعد از جراحی دیسک گردن حین خواب فشار کمی به گردن شما وارد میکند، حالت جنینی است. در این حالت بیمار رو به پهلو میخوابد و پاهایش را رو به شکم جمع میکند. با این کار فشار بسیار کمتری به گردن وارد میشود. بیمار برای پایین آمدن از تخت باید به این شکل عمل کند: - چرخیدن به پهلو - آویزان کردن پاها به سمت پایین تخت - نشستن روی تخت با پاهای آویزان شده به سمت پایین - بلند شدن |
روی هر تشکی که راحت هستید بخوابید– برای بلند شدن از تخت اول به پهلو بغلتید و بعد به آرامی پاها را از تخت پایین بگذارید و بلند شوید – خوابیدن به پشت و گذاشتن یک بالش زیر زانوها - خوابیدن به پهلو و گذاشتن بالش بین زانوها - حوه درست خوابیدن بعد از جراحی دیسک گردن
فیزیوتراپی بعد از عمل دیسک گردن : معمولا جراحان بعد از عمل
دیسک گردن، جهت تقویت عضلات گردن، بیمار را به یک فیزیوتراپیست
ارجاع می دهند. برنامه فیزیوتراپی معمولا 4 هفته بعد از عمل شروع می شود
و برای 2 تا 3 ماه ادامه دارد.
بعد از عمل چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟
اگر عوارض جراحی دیسک گردن را تجربه می کنید باید سریعتر به یک پزشک مراجعه کنید.
- ترشحات عفونی زخم
- درد، تورم و التهاب شدیدی که در حال بدتر شدن است
- ناتوانی در دفع ادرار و مدفوع
- سردرد شدید
- اختلال در راه رفتن
- ضعف و بیحسی در دست، پا، کمر یا شانه
- تب بالایی که بیش از دو روز ادامه دارد
همچنین اگر نوبت معاینه بعد از عمل یا کشیدن بخیه های غیرجذبی دارید، باید به جراحتان طبق برنامه مراجعه کنید.
منابع : برونر و سودارث – مقاله دکتر امید جهانبخش (متخصص مغز و اعصاب )
#پمفلت
#بیمارستان_موسی_ابن_جعفر
#مشهد
#جراحی
#دیسک_گردن
#فیوژن_گردن